Или почему люди употребляют алкоголь, сигареты, и наркотики.
Речь пойдет о причинах выбора в сторону алкоголя, курения, и любых вредных привычек.
(!) Если вы не планируете бросать вредные привычки, возможно вам стоит пропустить данную тему.
Для начала, определим, что есть вредная привычка?
Это процесс, который наносит вред здоровью, если человек в курсе этого.
Когда знание о вреде отсутствует, то и вред меньше (то есть, человек об этом никогда не слышал вообще, потому что с рождения, живет в диком племени, где-то в тропических лесах, и никогда не видел цивилизацию; ну или живет в период, до того, как вред был выявлен). Почему вред меньше, станет понятно далее, из перечисленных пунктов.
Рассмотрим неочевидные причины, относительно тех людей, которые живут в цивилизации и достаточно наслышаны о вреде (курения, алкоголя, наркотиков).
1.Вред себе.
Это самая основная причина подсаживания на вредные привычки. Конечно, в большинстве случаев, это происходит неосознанно, или человек не осознает масштабов вреда. Потому что в противном случае, сработал бы инстинкт самосохранения. Поэтому, это проще делать еле заметно, даже от себя самого. Например, курение очень изощренный способ сократить себе жизнь, ну или подпортить качество своего здоровья (бывают и долгожители с сигаретой во рту, вопрос как они себя ощущают при этом, если хорошо, то это исключение из правил). В случае с алкоголем в больших количествах и тяжелыми наркотиками, чаще всего вред себе причиняется умышленно. И это уже ближе к настоящему суициду в скрытой или даже открытой форме. Если нужна помощь, с тем чтобы бросить курить или пить, советую книги Алена Кара. Кто бы, что не говорил, если прочесть их с начала и до конца, и пару раз, это поможет осознать вред. А в этом и суть. Только осознав вред, можно остановиться. Никакие волевые поступки без серьезного осознания вреда для жизни, не сработают надолго. Плюс нужно убрать то, что сопутствует. Если привычка проявляется в общении с друзьями, то сделать паузу в общении, до тех пор, пока не появится уверенность. Если есть привычка курить, и говорить по телефону, взять перерыв от общения по телефону. И создать себе максимально дискомфортные условия и правила (не курить в квартире, не выпивать одному или дома, при детях или на улице при других, начать видеть в этом дурной тон, как будто все на тебя смотрят косо, что-то придумать, чтобы стало дискомфортно) И т.д. Иначе не бросить.
2.Месть.
Так как первостепенно вредная привычка это вред себе, то нужно искать, почему это вообще присутствует. Самая первая причина, это конфликт с близкими, даже если обида была в детстве. Тогда вредя себе, человек как бы мстит своим родителям, роду, возлюбленному. Чаще это неосознанный процесс, который усиливается, если человек инфантилен. И связать одно с другим, может разве что опытный психоаналитик. Сам человек с трудом это обнаружит, при условии, что уже умеет себя анализировать и знает о таких причинах. И прорабатывать обиды не простой процесс, часто длительный. Это еще одна причина, почему так трудно вылечить от алкоголизма, табакомании или наркомании (помимо самого фактора зависимости).
3.Способ расслабиться.
Это вырабатывается как привычка, и как стереотип и даже мантра, в обществе,: устал – выпей, нервничаешь - покури. Алкоголь, действительно выключает голову, иногда люди буквально засыпают от алкоголя, но он ее выключает буквально, за что чаще всего, приходится платить. Ибо есть и те, кто не засыпает, а начинает все крушить, убивать, избивать (выключенная голова, оставляет чистые инстинкты зверя, без контроля этикой). И таких куда больше. Поэтому плата высока. Не только здоровьем, но еще и отношениями, потерями, иногда свободой или жизнью. Куда эффективнее медитация, которая выключает ум, и запускает осознанность, расслабленность и радость (медитацию можно практиковать даже в процессе ходьбы или выполнения работы). А главное, за медитацию как навык, ничем не платишь, так как не берешь в долг. Наркотики и алкоголь, это взятие в долг чужой силы, как будто берешь в долг у банды, с закрытыми глазами подписывая договор. Человек по каким-то причинам, не может научиться расслаблять голову самостоятельно, и контролировать свои мысли, или не хочет тратить на это время (не слышал про это или не верит), а берет это у веществ, забывая про последствия (помимо немалых трат на покупку).
Никотин в сигаретах, на ранних этапах употребления, может помогать сконцентрироваться (хотя бы тем, что ты можешь уединиться и хорошенько подумать не делая больше ничего). При этом, со временем, все происходит наоборот, от большого количества употребленного никотина (накопительный эффект разрушения), интеллектуальные качества могут ослабевать и голова начинает плохо работать, что дает некое притупление ума. Поэтому плата явно выше, чем курильщик это осознает. Но если человек слишком много думает, то выгода может быть неосознанной – и это желание думать куда меньше, остановив беспокойный ум (хотя медицинский никотин, позволяет уменьшать проблемы с возрастными нарушениями работы головы и памяти, но с тем же успехом, он подавляет и шизофренические симптомы).
4.Барьер, преграда перед чем-то.
Это бывает как осознанная и неосознанная, или скрытая выгода. Например, не желание работать в некой сфере (но может родители настаивают). Где требование к сотруднику может звучать так – «без вредных привычек и даже татуировок». Некоторые делают татуировки так, чтобы точно не оказаться на работе в банке, например. Конечно с темой вредных привычек, как преградой перед какой-то работой, или отношениями, это редко осознанный выбор. Но чем менее человек управляем, тем меньше он и хочет быть управляем. И запросто может начать выпивать, курить как паровоз, если не может сознательно решить, что в найм (куда-нибудь в офис) не пойдет. Кому-то покажется это абсурдом, но голова у всех по разному работает. И бывает, что причины далеко не очевидны для большинства.
Вредная привычка, может быть преградой не только от работы, а и от отношений, рождения детей и всего, что позволит фантазия. Главное, это создание образа жизни и личности, где нет места для того, чего человек, таким образом избегает. Причем, это убегание, может быть, совсем не осознанным, а находится на уровне души и глубинных слоев подсознания, как страх из прошлых жизней или родовых программ.
Чтобы справиться с проблемой такого порядка, нужно найти, то, чего именно человек не хочет делать, и из-за чего ныряет в зависимости и вредные привычки. И решением будет, отказ от того, что так пугает в перспективе. Отказаться от работы, которая пугает, людей которые туда толкают, от отношений, детей и т.д. Пока не проработаешь причину страхов.
5.Алкоголь и наркотики, как духовный лифт.
Это похоже на 3 пункт про расслабление. В некотором смысле, принятие веществ, как будто заменяет часть духовного развития, и люди пытаются получить этот эффект духовного восприятия мира, быстрым путем. Но фактически это эффект плацебо, как заглянуть в окошко проходящего поезда, думая что ты в нем едешь, но на самом деле не быть в нем.
И есть люди, которые целенаправленно, используют допинг, именно ради духовного лифта, и употребляют наркотики и алкоголь для этого. При этом, плата не становится ниже . Некоторые не справляются с осознанием своего ничтожества по отношению к божественности, и выходят в окно буквально. Просто потому, что нельзя перепрыгивать через ступени, их не просто так придумали.
И есть те, кто не осознает этот процесс и не делает это специально, даже далек от понятия духовности, а получает этот эффект прозрений, как «бонус». Плата присутствует и здесь, но это может дать и некоторое количество духовности, в долг. Как бы заглянуть туда (в окошко поезда, узнав что он существует). И в последствии, выйти на более чистый путь к этому (если получится, отдать долг допингу, то есть выйти из зависимости, поправив здоровье и голову). Но чаще всего, именно на этот эффект и подсаживаются.
6.Подавленые обиды и психотравмы.
Часто это выливается в пристрастие к алкоголю и наркотикам. Человек пытается забыться, выключиться от реальности. Заглушить боль. На самом деле, алкоголь лишь усиливает эффект боли, и срывает маску. Поэтому, человек может с храбростью выплескивать накопившееся, или вступать в конфронтации, там, где обычно смолчал бы. Но, обычно это лишь усугубляет ситуацию, так как человек, в состоянии алкогольного опьянения, все видит с обостренной силой. Выяснение отношений под алкоголем или наркотиками, редко дает результат. Хотя могут быть и исключения. Намяли друг другу бока, и разошлись довольные. Но чаще, пьян лишь один, а драка, в современном мире, это повод попасть за решетку, но никак не налаживание отношений. Поэтому обиды и боль душевную, топят не в вине, а проживают, выплакивают (выкрикивают), проговаривают с психологом, и анализируют произошедшее.
Никотин, тоже используют для подавления, но чтобы потушить стресс, лихорадочно закуривая трясущимися руками, в надежде на спасение. Да, никотин действительно временно снимает стресс, и вызывает краткосрочную эйфорию (поэтому многие курят после секса (чаще плохого), чтобы получить удовольствие или добавить его). Но этот эффект ослабевает с годами, и переходит в раздражительность и нервозность. Плюс положительные свойства в основном у медицинского никотина, но его применяют в чистом виде, строго дозируя, а не курят. Поэтому конечно, сигарета дает некий отдых уму, но у тех кто курит недавно. Хотя бы из-за того, что нужно выйти куда-то, покинув зону стресса, чтобы закурить. А так же, мозг просто переключается, на сам процесс и моторику рук. Но за этот карманный отдых, все равно придется заплатить здоровьем. Потому что сигарета, это не медицинский никотин, там смолы и вредные примеси, плюс дым в легких, и дозировку никотина никто не контролирует, в итоге польза, переходит во вред. Вместо сигареты может быть любое другое, доступное действие, четки в руках, например, телефон с тетрисом. Но чаще сигарета, у курящего, всегда под рукой. Хуже когда, случился стресс, а сигареты у него нет, это вызовет еще больший стресс и даже агрессию. Самый простой способ, это уйти оттуда, где стресс, который нужно глушить. И начинается это с любви к себе, через познания себя и своего существа (анализируя и интересуясь вопросами о том, кто ты, что ты, почему ты такой, для чего, в чем твоя сила).
7.Родовая программа.
Часто передается генетически, именно склонность к алкогольной и наркотической зависимости. Это как бы прошивка в программном обеспечении ДНК. Таким людям не рекомендуется даже пробовать алкоголь и наркотики. Так как риск впасть в зависимость, выше, чем у других. То есть, если в твоем роду были зависимые, то значит риск высок. Почему они такие, можно узнать, изучив их жизнь. Обычно на это есть весомая причина, и именно она и передается поколениям. Слишком замороченный ум, жертвенность, неумение себя любить и подавление. А зависимость как способ себя сдержать, спрятать, утихомирить, заглушить и т.д.
8.Повод для…
Часто вредные привычки используются как повод, для каких-то социальных действий в группе. Сигарета для перерыва в работе. Ведь курящему можно ходить на перерыв, куда чаще других, а попроси он выйти ради чая, или туалета, не получилось бы делать это так часто и без зазрения совести, а так есть аргумент, мне можно, у меня зависимость или болезнь. Плюс, повод с курением применим почти для любой ситуации. Кроме, разве что, самолета, космического корабля и подводной лодки). А алкоголь и наркотики, это повод для отдыха, общения, веселья, храбрости, странных поступков. Почти каждый праздник, у подавляющего большинства, сопровождается алкоголем. Без него уже и не найдешь отдыхающую компанию. На этом выстроен не только бизнес, но и общение людей. И если бросаешь именно алкоголь, то утрачивается большинство связей. Тебя не зовут на тусовки. Потому что ты слишком трезв, и будешь выделяться, увидишь как другие теряют лицо, станешь свидетелем и т.д. Лучше просто найти ту компанию, где алкоголь не употребляют. А люди не умеющие веселиться без допинга, это напряженные, серьезные, замороченные люди. Такие, не умеют расслаблять голову, не любят себя, не интересуются здоровьем и собственным комфортом, с плохим чувством юмора, а значит, вполне вероятно, что и с низким интеллектом. И так же, как к себе, они относятся и к окружающим. А окружение, как известно, формирует и тебя.
9.Торможение движения.
Если человек занимается тем что ему не интересно, разрушает его, и причиняет боль, то он с большим интересом, будет топить себя в алкоголе, или наркотиках, или бегать на перекур. Таким образом, он пытается затормозить то, что он вынужден делать. Иногда через разрушение здоровья, или отношений. Выход, это уйти оттуда, где приходится себя губить, только бы не терпеть это.
10.Творчество ради денег.
Это даже является нормой, в творческих кругах. Многие думают, что человек что-то употребляет, чтобы быть в ударе и столько творить. И ведь действительно, говорят, что под наркотическим или алкогольным опьянением, творческий процесс часто ускоряется, границы открываются (лично мне, это не нужно, и личного опыта в этом, у меня нет, но слышала об этом лично, от некоторых деятелей искусства). Но цена платы за это, высока. Иногда это жизнь. И допинг нужен там, где есть страх, что если не ускоришься, то потеряешь деньги, клиентов, нарушишь сроки контракта, или будешь не интересным, нищим, забытым. Это не совсем чистое творчество, а взятие силы в долг (контракт с дьяволом, зависимостью).
А когда творчество исходит из истинного интереса, яркой идеи, и несет пользу не только тебе, но и людям, то рождается без алкоголя или наркотиков. Но такое возможно, если нет задачи денег срубить (это бонус за пользу, а не первичная задача). Но часто это начинается именно так, а вот попадая на Олимп, страшно потерять его, и человек начинает свой талант доить. И платит за это.
11.Снять с другого маску.
Через алкоголь, очень легко увидеть человека с более искренней стороны его мыслей и помыслов. Только нужно чтобы все употребляли все, иначе доверие не наладится, поэтому часто человек употребляет ради того, чтобы склонить и другого. Для этого часто устраивают бизнес посиделки с партнером, в саунах, с участием алкоголя. Главное чтобы оппонент, не засыпал от этого. Или не начал тебя убивать, мало ли, что у него действительно на уме. Может его здравый смысл, сдерживает внутреннего зверя. Проще с человеком просто искренне беседовать, это раскрывает его помыслы даже эффективнее. А основная сила, это интуиция, сомневаешься, уходи от контакта.
12.Духовный путь.
Когда душа, пытается разрушить тело, так как воспринимая его не как храм, а как наказание, тюрьму. Часто бывает при деструктивном духовном пути, когда осознание божественности, приходит через саморазрушение, «я не есть тело». Тогда выбирается слабый персонаж (и род) и разрушается (это путь не а одну жизнь). Происходит разрушение всего, что окружает и вызывает привязанности, обычно это материя и связи с людьми, животными. И особенно прицельно разрушается тело. Процесс чаще всего неосознан. Из жизни в жизнь у такого существа будет мало привязанностей, или тяжелые потери, ранняя смерть, много страданий.
При этом, такой путь не обязательно эффективен.
13.Никотин и лишний вес.
Да, никотин действительно сдерживает аппетит (не у всех приводит к снижению веса, но может снижать его набор). Но плата ухудшением здоровья, тоже присутствует и усугубляется с течением времени. А бросить такой курильщик не может долго. Ведь он боится потолстеть. Ведь бросая, он действительно толстеет. Потому что стресс, который присутствует в его жизни (от чего он и курит), он не убрал, а сигарету да. И вместо никотина, он начинает стресс заедать.
И дополнительно.
Как легкое увлечение, становится привычкой и зависимостью.
Что изначально человек думает, что делает, а в итоге получает зависимость.
Рассмотрим основные типы иллюзий и самообмана:
-Употребляет в целях поощрения, «сделал – заслужил»; « сегодня праздник – значит можно отметить»! Это иллюзия, никакое это не поощрение, так как странно причинять себе вред, в целях похвалы. Скорее это повод причинить себе вред, прикрывшись социальным стереотипом. И так вполне реально стать зависимым.
-Пробует из интереса, думая, что хватит воли, чтобы не стать зависимым. И продолжает баловаться раз за разом, пробуя, полагая, что ничего не происходит. А на самом деле, уже давно понимает, что становится зависимым, но признаться стыдно.
-За компанию, в компании. Думая, что это и дальше будет происходить только в компании, и ради поддержания общения. «В одиночестве, я это не буду делать».
-От скуки, веря, что это поможет развеяться. «Развеюсь разок и все».
-Выпивает регулярно по выходным, чтобы якобы расслабиться. «По пятницам после работы, это не алкоголизм».
-Пытается достигнуть цели с помощью наркотиков. «Вот похудею, или заработаю, и перестану».
-Хочет так спасти других. «Если я это буду принимать, им меньше достанется.»
-Духовное просветление, как изначальный повод. «Как только осознаю устройство мира, сразу остановлюсь».
Конечно, не обязательно, что именно такой ход событий ведет к зависимости. Необходимо чтобы были и другие факторы. И индивидуальные особенности тоже влияют, может человек осознает происходящее, заметив тенденции. Но чаще всего, этого не происходит.
И, безусловно, есть люди, которые избегают серьезного вреда здоровью от вредных привычек, обходя последствия силой духа или имея огромный запас здоровья. И те, кому необходимо по пути, быть в зависимостях.
МАриякурарРА
